艾草泡脚治痛经的具体做法

艾草有很高的药用价值，对化疗痛经也有奇效，艾草虽然一般来说用于针灸之用，但是用艾草来泡脚也是很有效地的，那么艾草泡脚清领痛经的具体做法是什么呢？艾叶泡脚的具体方法：艾叶泡脚较为安全性保守，可以在经期前一周开始冷水，每天冷水半个小时，到身上呕吐为止，对减轻痛经很有效地。把艾草三根或大量的艾叶放在高压锅里煮水，大约15-20分钟，然后用这些水泡脚，再行推倒一小部分，能浸到脚趾头就可以了，极力无法参冷水，太热的时候，就用水蒸气蒸脚到水渐渐燕，燕到脚可以承受的温度，或一点点的试着放脚泡，受不了又拿出来，然后再行放进去。水冷了，加上艾水，重复热水泡。留意不要在宽阔通风的地方冷水，以免热气散佚。

冷水的时候，要跟平时穿着的衣服一样多，穿睡衣的话，要加外套到身上。总之不要在很冷的情况下泡脚。

这样可以有效地驱寒，减轻痛经现象。差不多一周冷水一次就可以，冷水多了不会浑身没劲。

艾叶有变暖子宫和安胎的起到，女人子宫寒凉的话，就不更容易分娩。不过有几个注意事项要留意：1、热水的温度无法太高，在40°~50°左右就可以了。

2、冷水的时间也不应过长，时间过长不会减少心脏开销，半小时就可以。3、饭后半小时内不要泡脚，最差吃完饭一个小时后或者睡前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经较为活跃。切记空腹的时候无法泡脚。4、经期、妊娠期的妇女、身体有发炎症状的病人和高血压患者不要泡脚。

5、泡脚泡到身体头顶呕吐就可以了。如果你上身呕吐下身不出有解释你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。女性朋友们还可以通过药物化疗痛经，下面为大家讲解几款有效地化疗痛经的药物：1、艾附暖宫丸：艾附暖宫丸，理气白花，暖宫调经。

用作子宫虚寒，月经量较少、后拢，经期腹痛，腰酸带上下。2、 益母草颗粒：益母草颗粒，祛瘀生新。

用作月经量较少，后拢，经来腹痛。3、坤宝丸：坤宝丸，清热肝肾，镇静剂安神，养血通络。

用作妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经失调，潮热多汗，嗜睡难免会，烦躁易怒，头晕呼吸困难，鼻腔腊口渴，四肢酸楚，关节疼痛。4、痛经张贴：培元固本，活血化瘀，温经解热；转录人体抗病基因，均衡机体功能，强化免疫力，提高微循环；调整人体内分泌系统，强化新陈代谢。

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